パストリーゼ77 5l 関連ツイート
1ヶ月チャレンジ
13日目(2/8)
○毎日お水1.5ℓ以上飲む
×腹7分目
○1口30回噛む
×間食は200cal以内
○10分でも筋トレ+有酸素
×アブローラー30回
○筋膜ローラー
○ストレッ@hi_tsu_ji_ 2022/02/08 23:58
RT @livedoornews: 【約3年ぶり】「コカ・コーラ」「綾鷹」など大型ペットボトル値上げへ
https://t.co/EVNUxdOAwE
1.5L・2Lの製品16品が対象で、出荷価格改定率はプラス約5~8%。希望小売価格ではなく出荷価格を改定することで、スーパー…@Tksg_SR820 2022/02/09 00:39
【痩せろ!注意】
プチ断食ダイエット中は、特に水分補給が大事です。1日1.5Lから2L飲むとこと!ミネラルウォーター、麦茶などノンカフェインで水分補給が良い。私はローズヒップとハイビスカスのハーブティーを飲むことが多い。なぜなら、ビタミンCやクエン酸の補給になるから!@yaseru_bigaku 2022/02/09 00:32